與人溝通,如何做到高情商表達
發表時間：2022-11-09 來源：中國NLP培訓學院
如今很多人能做事、有能力，但與人溝通卻不是很擅長，難以應付一些場合。眾所周知，高情商的說話之道，并不是無底線的溜須拍馬，而是懂得拿捏尺寸，張弛有度，不僅讓別人感到舒服，自己也不那么擰巴。很多事往往都是有套數和公式可循的，說話也是一樣。那么，我們在與人溝通交流時如何才能做到高情商地表達呢？
一、曲徑通幽：學會迂回婉轉地表達
很多人之所以被扣上“情商低”，不會說話的帽子，有一個很重要的原因，就是他們說話太過于直接了，讓人感到很不舒服。做人直來直去，不拐彎抹角，這本是值得提倡的。但實際情況是，很多人往往接受不了直來直去的表達NLP方式。因此，當你預估要表達的觀點可能會讓對方不舒服時，一定要先安撫下對方的情緒，先順著，然后再婉轉地表達。這樣的說話方式，對方往往更容易接受你的觀點和建議。
二、不揭人短，照顧對方的面子
俗話說，人要臉，樹要皮。坦白講，沒有人是不在乎面子的，很多人之所以表現地沒臉沒皮，不過是礙于種種原因不好發作罷了，但并不代表他內心不在乎。很多人在說話時表現得很低情商，往往就是在照顧別人面子這方面拿捏不到位。最普遍的一種行為，就是口無遮攔，亂開玩笑，隨意揭人短，在別人的傷口上撒鹽。如果你總是揭人傷疤的方式，贏了對方，那大概率你身邊交不下什么朋友，也成不了什么大事!
三、察言觀色，及時感受對方情緒
不少人在說話交流時，沒有眼力見兒。對方明明已經不高興了，他卻絲毫覺察不到，還是自顧自地說下去，這樣溝通的效果肯定是非常差的。真正情商高的人，他們在交流的過程中，會觀察對方的話語和神情，及時捕捉、感受對方的情緒，從而作出判斷，把握好說話的內容和節奏，隨機應變，根據觀察，隨時做出調整，什么話該說，什么話不該說，什么時機說，以怎樣的方式說，這些一定要有判斷，心里要有一桿秤。
四、學會傾聽，讀懂對方情感訴求
如果說，除了懂得察言觀色之外，所有高情商的人還有什么共性的話，那就是懂得傾聽。真正打破沉默的薩提亞課程方法就是忘記自己，去傾聽他人心底的沉默。真正讓別人感到舒服的聊天方式，并不是你有多么能說會道，而是你有多真誠、交心。很多時候，當你靜靜地聽對方傾訴，跟著他的情緒走，同悲同喜，同哀同樂，這比你說再多好聽的話都管用。學會將說話的權利讓給別人，不僅更能贏得對方好感，拉近彼此距離，更是一個人有修養的體現。
