任何創傷都可以走出來的

　　你可能還認為需要做種種的心理治療，詳盡地分析你過去所經歷的傷痛。

　　也許，你還會認為要讓它們重復自己，而透過這種重復，才可以讓這些傷痛在你眼前攤開來，而讓你能夠用一種NLP教練更高的眼光去看穿它們。

　　畢竟，就算你還想抵抗、想壓住這些傷痛，你現在也明白，這不光是不可能，甚至反而會讓傷口更深，讓傷疤更厚重。去抵抗這些痛苦，最多就像是把不要的東西塞進柜子的角落，只求眼不見為凈。

　　但你心里清楚，早晚還是要把它們清出來，總是有一天要去面對。

　　雖然如此，我還是希望能夠提供另外一種可能、另外一種選擇給你參考。

　　其實，你想找的答案，無論是透過什么療法或深入的分析，所得到的都還是外在。就連你的感受、心情、創傷……全部，我必須要提醒，還是外在。

　　所有的心情、感受、念頭、創傷、過去……都離不開你用來觀察它們的工具，而這些工具離不開頭腦。

　　不管怎么講，頭腦完全不是你生命的核心，而還只是外在。是這樣，它會生，也會死。它會變化，也會轉變。

　　用外在來面對外在，你早晚會發現是靠不住的，更何況你要用外在來抵抗外在？一樣地，你遲早也會發現更靠不住。

　　那么，怎樣才是靠得住的方法？

　　其實完全和外在無關，而是剛好相反——面對外在任何的狀況，無論是再惡劣的心情、再糟糕的感受、負面到難以想象的念頭、沒辦法忍受的創傷，你最多也只要轉過來，就像翻跟斗一樣地，把你的注意完全翻轉過來，投入在心，而不是投入在它們。

　　只有內心，才可以把外在的任何現象都包住，都圍起來，甚至都化解掉。

　　化解掉，你自然發現，不光是你的創傷不知不覺消失了，更不可思議的是，你過去所認識的世界，包括你到今天所累積的全部觀念，都跟著一起消失了。

　　一切都消失。

　　你根本沒有給創傷一個機會，沒有給它一個還可以重新再來的機會。

　　既然如此，如果還有一個創傷的記憶想要浮出來，你何不就讓它浮出來？假如它還有一些能量沒有釋放，還需要透過重復自己來解散自己，不是也很好嗎？

　　你也可以讓它走完它自己的循環，不需要妨礙它。

　　只是，你多少也知道了，重復或不重復創傷的經過，不光是不需要，而且完全不是重點。

　　你走出了人生的迷宮，自然可以接受一切。

　　你會接受你過去認定的創傷，也會接受你認為不是創傷的一切。

　　這才是真正的解答，而才是我真正想跟你分享的。

　　我有十足的把握，知道你只要下一個決心，就可以親自得到驗證。是這樣，我才敢大膽出來跟你互動，希望為你省掉各種冤枉路。

　　這一生，你不可能沒有薩提亞課程創傷。即使你今天還沒有嚴重的創傷，但也許明天或哪一天，它早晚還是要來的。創傷和痛苦，是每一個人早晚都要體驗到、都需要面對、而都是必要有的。