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對大部分人來說，更重要的永遠是身邊的人，當下的事，與現在的自己。
但是，我們每個人每天都要被各種事情所纏繞，被時間一點一點地推著往前走，卻忘記停下來覺察當下，聽從內心的聲音。
仔細想想，你對自己真的了解嗎？
你是否找到了屬于自己的真實？
你跟更愛的人是否有很好的連結？
你的目標實現了多少，是什么卡住了你？
如何找到自己內心更深處的恐懼和動力？
如何讓自己的內在充滿力量，跨過障礙，輕松完成目標、實現愿景？
不懂得如何處理好夫妻間的沖突，解決矛盾
不能夠理解對方各層次的需求和感受
看不到他人，也看不到自己
不懂得深層次的表達和聆聽
你是不是發現你倆的感情越來越淡漠，就像左手握右手，倆人說不上話了？
你是不是發現你倆的性格越來越不合，經常吵鬧，甚至出現家庭冷暴力？
你是不是覺得他無論你什么時候找他，他永遠都在忙！他無數次動離婚的念頭？
你是不是總駕馭不了這段感情，又不想放棄？總還抱有希望？
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它是一座橋，可以連接身體與心靈；它是一條路，讓自我從喧擾走向本真。哈科米，融合了東方的正念冥想（mindfulness）與西方心理科學發展的個人成長與心理輔導的新取向。哈科米相信：若一個人能夠仔細聆聽自我，就能夠找到自我心靈愈合、轉化與成長的所需。
它以非強迫的方式，協助個人探索與發現自我。它的方法溫和、慈愛。治療師和當事人可以通過非語言的情緒表達，深入聯結而達成效果。哈科米也是一種以身體和情緒為中心的取向。治療師通過設計溫和的體驗式活動，邀請個人感受和探索自己的身體動作與習慣模式。這些動作、模式隱藏著許多潛意識的核心信念，并深深地影響著我們的日常生活、親密關系以及自我認同。
“哈科米”(Hakomi)療法運用正念把人帶回當下，在自我體驗中療愈。迄今歐美已有包括斯坦福大學附屬醫院在內的七百多家醫院及身心機構開設哈科米正念減壓MBSR課程，被廣泛應用于失眠、亞健康、焦慮、慢性疼痛的輔助療愈。
在過去30余年，數以千計的臨床研究項目已證實了哈科米療法的力量。哈科米療法也已經成功地應用于更多領域，比如：個人發展、婚姻及家庭治療、團隊、教育和心理咨詢……目前全球已有16個Hakomi中心，是在美國加州創立，此次課程的主講老師Rob Fisher教授作為中國區HakomiInstitute主任，將Hakomi體系傳至中國，目前該流派已在上海、香港、臺灣等地進行廣泛傳播。
為了讓我們在生命中獲得真正的成功，讓我們的生活從物質上的舒適過渡到精神上的滿足，我們需要進入我們更深的、更真實的自我。個人成長課的目的是幫助你熟悉在你表面的身份之下你是誰，在你的職業，你的社會地位，你的性別，你的教育，你的角色，你在銀行有多少錢之下，你真正是誰。
我們將致力于幫助你發現你在生活在世界上的使命感和目標感的過程，這不僅是一種想法，而是一種深刻的體驗。
我們將探索你的情感世界，幫助你增加你舒服的感覺、內在的力量。我們會運用藝術、運動、更新的科研成果、寫作和分享等形式，讓你有更多角度的體驗。
這是一段充滿勇氣的旅程，它包含了你與自己深深的連接的勇氣，你給予和接納自己的能力，以及接納和給予他人的能力。
我們將探索阻止你前進的障礙，相信這些障礙正在或曾經阻止你過你內心深處想要的生活。你也有機會面對改變你生活的恐懼。
我們將走向現實，設定目標，預測困難，集思廣益制定下一步的行動計劃，以及找到你前進所需要的資源。
婚姻家庭治療師，個案時長超過20000小時
美國伊莎蘭學院(Esalen Institute)常駐教授，肯尼迪大學兼職教授
美國哈科米（Hakomi）正念身體心理治療大師級培訓師
國際正念教練體系的創始人
《夫妻體驗式心理治療：創造性實用主義者指南》作者
該書為美國加州家庭婚姻治療方面的經典教材
美國加州灣區三分之一的心理咨詢師都曾是Rob老師的學生
清華大學碩士，哥倫比亞大學教育學院心理學系碩士
美國哈科米（Hakomi）正念身體心理治療中國區總執行
國際正念教練體系聯合創始人
美國麻省醫學院正念中心減壓靜觀（MBSR）項目合格導師
美國伊莎蘭學院(Esalen Institute)客座講師
美麗中國（Teach For China）聯合創始人
曾在中國、美國、意大利開設正念為基的身心療愈工作坊
1、基礎正念指導，培養如何更加安住在當下
2、探索我們的身體和心理狀態之間如何相互反映
3、培養深度傾聽他人的能力，理解他人字面意思之外所表達的內容
4、通過在關系中運用正念，學習如何與任何人建立深層聯結
1、探索是哪些信念和資源預示了你與他人互動的方式
2、在身體、職業、社會地位、性別、教育、角色等表面的身份以外，了解和認識你深層的自己
3、找到能夠體驗你更深層次、更真實自我的途徑
4、理解你過往的情感創傷和狹窄的信念是如何影響和限制你現在取得成功、獲得滿足
5、探索和發現如何控制你的情緒詞匯，找到能夠增強你作為一個人的舒適感、長處和力量的資源
1、創造性地將你內在的阻礙進行視覺化呈現
2、覺察到是哪些信念阻礙了你活出自己想要的生活
3、探索你內在不想成功的那部分自我
4、直面你對于轉變的內在恐懼
5、學習如何獲得生命中令人滿意的成就四步驟
1、增強你接納的能力
2、通過舞動、繪畫、寫作和分享來闡明你的生命意義和終生使命
3、學習如何運用感恩的力量，并了解其背后蘊含的神經學知識
4、設立符合你終生使命的目標
5、接受有力量的問題的指引，從而面對可能的困難，提升你的優勢
6、與支持小組一起對你接下來的行動進行頭腦風暴
7、理清你擁有哪些能夠助你前進的資源
8、學習如何總結并向他人展現你的終生使命，以鼓舞他人，并帶動他人共同參與
這是一個溫暖、包容的課程。由Rob Fisher教授和胡婷婷導師夫婦兩位共同呈現，我們可以從近距離和一對真正活在當下的親密伴侶開始，探索親密關系的奧秘。
豐富有趣的互動，讓你從深度體驗中豁然開朗，打開你親密關系的內在之門。
體驗式的學習，導師不會單純講解知識點與理論框架，而是讓你體驗到親密的感覺，并帶著這份親密感回到真實生活中。
大量使用真實的情景體驗教學模式，幫你厘清導致婚戀關系破裂的核心，讓你切身體會并療愈那些親密關系中的傷痛之處，讓婚戀關系從緊張到舒緩，從疏遠到無間。
雙導師聯合授課：雙導師共同在場，保證每一位學員被關注，被支持，被輔導。Rob Fisher教授、胡婷婷導師夫婦共同授課，讓親密關系問題，由具有親密關系的雙導師來解說，更具說服力和可行性。
哈科米個人成長課程報名熱線：138-2913-8856
自我成長探索者
心理咨詢師、助人者
在生命中遇到阻礙希望扭轉生命狀態的個人
1. 為保證您和所有參與人員的課程效果，孩子不允許進入課室。
2. 會議期間請將您的手機調為靜音或者關機狀態，給予現場工作人員代您保管，禁止錄音或錄像。
3. 本課室提供課程筆記本，方便大家做筆記。
4. 復訓家人需帶上次課程筆記本，也可以到課程服務人員處購買。
5. 為了不影響您參加課程，請妥善保管好“胸牌”。參會時憑胸牌入場。
6. 請提前安排您的工作與作息時間，保證足夠的精神投入到課程中！
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課程入場課程地點：廣東省廣州市
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| 個人賬號 | |
|---|---|
| 戶名 | 鐘興榮 |
| 帳號 | 6214867671296888 |
| 開戶銀行 | 招商銀行股份有限公司東莞石碣支行 |
一次投資
終生受益
不忽悠
保證課程質量
專注NLP體系課程
受信賴培訓機構
資源共享對接
質優人脈資源對接
國際NLP鼻祖級
培訓實戰導師
課程不滿意
無條件退款
哈科米個人成長課堂里，我學到了聯結方式，心靈與心靈的聯結，我經歷了如何將恨變成愛，當你無條件地給予別人愛的時候，它感動了每一個人。哈科米個人成長課程是一個非常安全、值得信任的環境，讓我可以敞開心扉，讓別人看到我的痛苦，減輕我的壓力。在哈科米個人成長課程中，我認識了很多有愛心的人，感覺到了愛的滋養，讓愛的滋養助你開啟美好的生活，美妙的生命旅程。
