- 11-152022
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悲傷的另一種解讀方式
悲傷的另一種解讀方式.這就是我喜歡看美劇的原因,因為真實科學而且并不煽情的表達,但是卻足以牽動人心.雖然我知道現實不比戲劇,現實要更加艱難得多,但是我依舊會感激自己在這些別人的編劇故事以及表達里學到的···查看詳情>>
- 11-152022
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改變了自己,就等于改變了結局
改變了自己,就等于改變了結局. 當一個家庭的風格被固定,其實也意味著家庭成員之間的默契被固定,成見被固定,積怨被固定.這是好事,也是壞事.比如你老公可以知道你用某種眼神看他的時候,想要表達什么,這是很···查看詳情>>
- 11-152022
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擁抱、接納、認識你的抑郁
擁抱、接納、認識你的抑郁.這種工作有了不可思議的效果.在抑郁癥持續了快兩年時,突然有一天,我感覺到了不同,就好像是我內心中本來有很多條河流,但它們過去是堵塞的,或者相互擰著的;但突然間這些河流通暢了,···查看詳情>>
- 11-152022
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如何學做足夠好的母親
如何學做足夠好的母親.糟糕的環境總是強迫孩子去適應,變的早熟.舉個例子,如果父母之間的關系過于混亂,孩子就會過度思考當下的狀況,他理性的能力被過度刺激(也許在以后,它會變成智慧).一個抑郁的父母可能會···查看詳情>>
- 11-152022
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總是被父母剝奪選擇權的人,最容易出軌
總是被父母剝奪選擇權的人,最容易出軌.這可憐的孩子,至今未婚.她的感情總是失敗,有時候你感覺她甚至是故意要搞砸一段感情,只要是感情發展得比較平順,她反而會感到很不安,開始無緣無故的鬧、作,直到徹底把對···查看詳情>>
- 11-152022
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以往的一切,都只是開場的引子
以往的一切,都只是開場的引子.因為沒有任何果實是憑空長出來的,一個孩子只能按照家庭給出的那種模板去成長.充斥著爭吵、暴力,物質上的貧瘠和精神上的匱乏的家庭,讓他沒有得到足夠的溫情來學會寬容、豁達,也沒···查看詳情>>
- 11-152022
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矯情背后隱藏著什么
矯情背后隱藏著什么.戀愛中,我們經常無意識地陷入一種幻境.在這個幻境之中,我們看不到事情的真相,而是用一個濾網來接收信息.就像小欣一樣,當男友沒有如她預期精心準備禮物,或者提出AA的時候,她讀到的推論···查看詳情>>
- 11-122022
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是什么讓我們沉浸在情緒里停止了思考
是什么讓我們沉浸在情緒里停止了思考.即可控歸因和不可控歸因.導致這件事發生的因素是可以通過人為控制改變的,還是較難甚至不能通過人為控制改變的.比如我其實可以天天給你做飯對你好點你就不會離開我了就是可控···查看詳情>>
- 11-122022
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你生命中所有的問題都來自你不夠愛自己
你生命中所有的問題都來自你不夠愛自己.他們會很認真的去愛,而不是害怕被傷害而有所保留,亦不會常常試探對方對自己是不是真心.而當感受到愛是真的離開時,也絕不會為了一些所謂的“現實原因”而茍且將就,更不為···查看詳情>>
- 11-122022
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我們喜歡和什么樣的人交往
我們喜歡和什么樣的人交往.對于每個人來說,要想向別人提供高情緒價值,首先我們自己要擁有強大的能量和穩定的情緒閥值,具備一個完整的人格,能夠不依賴外物,發現自我生命的存在感和滿足感,只有這樣,這個人本身···查看詳情>>
